Yüzmede Omuz Ağrısı riski oldukça yüksektir. Kusursuz yüzme tekniğiyle yüzen bir sporcu bile zaman zaman bu omuz ağrısına maruz kalabildiği gibi, bozuk yüzme tekniği de omuz sakatlanmaları riskini artırır. Bu nedenle, yüzmede yakalayış pozisyonunun düzgün olması ve ısınma dahil her zaman yüksek dirsek pozisyonunun korunması çok önemlidir. Yüzme’de Omuz Pozisyonu Serbest stil yüzmede su üstü...
Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi (TMOK) tarafından gerçekleşen Samsung Boğaziçi Kıtalararası Yüzme Yarışının 36.sı 25 Ağustos 2024 Pazar günü 08:30’da Kanlıca Kuruçeşme (Cemil Topuzlu Parkı) parkurunda yapılacak. Samsung Boğaziçi Kıtalararası Yüzme Yarışına Para yüzme kategorisinden katılacak sporcular için ön seçme düzenlenecek. Seçme Yapılacak Yer ve Tarihler 1. SEÇME Yer: Sivas Olimpik Yüzme Havuzu Tarih: 1 Nisan...
Uluslararası 5.Edirne Kupası ve Türkiye Yıldız-Genç ve Açık Yaş Uzun Kulvar Milli Takım Seçmesi 22-24 Mart 2024 tarihleri arasında Edirne’de yapılacak. Katılım Yaşı: Yıldızlar (2009-2010-2011 Kadın-Erkek) Gençler (2006-2007-2008 Kadın-Erkek) Açık Yaş (2011- Kadın-Erkek) Detaylı bilgi için BURAYA tıklayabilir veya Türkiye Yüzme Federasyonu web sitesini ziyaret edebilirsiniz. Kaynak: Türkiye Yüzme Federasyonu
Türkiye Artistik Yüzme Şampiyonası, 16-17 Mart 2024 tarihleri arasında İstanbul’da yapılacak. Yarışlar 7-8 yaş, 9-10 yaş, 11-12 yaş, 13-15 yaş, Junior ve Senior olmak üzere tüm yaş kategorilerinde düzenlenecek. Detaylı bilgi için BURAYA tıklayabilir veya Türkiye Yüzme Federasyonu web sitesini ziyaret edebilirsiniz. Kaynak: Türkiye Yüzme Federasyonu
Türkiye Yüzme Federasyonu, Türkiye Yıldız-Genç ve Açık Yaş Uzun Kulvar Milli Takım Seçmesi, 2-4 Mayıs 2024 tarihleri arasında Edirne’de yapılacak. 3 gün sürecek olan Türkiye Yıldız-Genç ve Açık Yaş Uzun Kulvar Milli Takım Seçmesi Baraj Geçerlilik tarihleri 1 Mart-30 Nisan 2024 tarihleri arasında. Detaylı bilgi için BURAYA tıklayabilir veya Türkiye Yüzme Federasyonu web sitesini ziyaret...
Yüzme, yaşam becerilerinden biri olarak kabul edilir ve aynı zamanda eğlenceli bir spor dalıdır. Öğrenciler için yüzme okulları, yüzme becerilerini öğrenmek ve geliştirmek için harika bir fırsattır. Bu yazıda, öğrenci deneyimleri hakkında birkaç bilgi paylaşarak yüzme okullarının ne kadar önemli olduğunu vurgulayacağız. Ankara‘da bulunan Aykon Akademi Yüzme Kursu, öğrencilerin yüzme becerilerini geliştirmek için en iyi...
Sağlıklı yaşam, beden ve ruh sağlığımızı korumak için gerekli olan bir dizi alışkanlık ve davranışı içerir. Yüzme hem beden hem de ruh sağlığı için harika bir egzersiz seçeneği olarak öne çıkıyor. Bu yazıda, yüzmenin sağlıklı yaşam üzerindeki etkileri hakkında bilgi vereceğiz. Kardiyovasküler Sağlık: Yüzme, kardiyovasküler sağlığımızı arttırmak için mükemmel bir egzersiz seçeneğidir. Yüzme sırasında...
Yüzme, eğlenceli ve sağlıklı bir spor olmasının yanı sıra, doğru ekipmanlarla daha güvenli ve etkili hale getirilebilir. Bu yazıda, yüzme ekipmanları hakkında bilgi vererek, yüzmenin keyfini çıkarmanıza yardımcı olacağım. Yüzme Gözlüğü: Yüzme gözlüğü, suya girdiğinizde gözlerinizi sudan korur ve daha net görüş sağlar. Ayrıca, yüzme gözlüğü ile havuza veya denize açık gözle daha rahat...
